新手上路
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去年夏天两个月成功通过健身减肥20斤 可提供身体含量体脂分析表
* o: d, \8 l4 ?. N9 u/ |这两年的夏天加起来连续八个月跟随国内私人教练锻炼 所以比较熟悉减脂过程 具有一定的知识储备和切身体会9 q" v& J( N# r! H: m2 u2 x' \! ~
后来我开始增肌 不过审美开始改变 我开始又慢慢积蓄减脂 停止增肌了% z- }8 d" [: J8 Y
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现可以做为私教 西大健身房
- L: H) z% o" w" L# x7 N& F k3 L( y如果有妹子想要减肥6 T' J: E: t# ^* Z, G
我可以帮助你 以最健康的方法 和尽量快的速度
0 d; ] E d: @3 M" c我们一起进步 better us
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2 u, W! w% ]1 X8 j7 R5 n锻炼一节课 九十分钟十五块
2 I/ q0 I% n6 |' H8 C5 A我们一起锻炼 按照我的方法- @; h" [/ J; @8 ?" c
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保证你 get a better you in a recent future~6 u/ X6 c6 ]5 m
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狗仔卡
发表于 2015-9-30 21:44
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