金牌会员
登仕郎(正九品下)
 
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- 2969
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- 2747 点
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- 25550 金币
- 注册时间
- 2008-8-15
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清焖剥皮鱼
6 ^- v0 v* [6 U- [7 |' V) t+ i 剥皮鱼半斤 芹菜适量 蒜头3颗 姜适量 辣椒适量
/ O4 v4 I( Y7 ], a" q. i3 o8 d7 o; [ 做法:
, p4 [8 q \% I9 N6 T 1.锅内放适量油。。油热后倒入蒜头。。姜丝和辣椒煸出香味 2 l4 ~; t- g6 s- q
6 J4 p4 q4 }1 Y# A) w! V 2.放入剥皮鱼。。。。 4 W. M: Q1 ^0 M" q
4 }4 o/ A# W: F1 i* i 3.炒至鱼肉变白色之后。。放入芹菜。。。
; G. Q/ T3 `- V- V1 G5 N3 R7 M7 y$ k' A
2 i* O% F6 J3 O9 X- M0 A' z 4.倒入50ml的水。。盖上盖子。。焖3分钟。。。放入盐和鸡精即可* e$ b$ f* Y) N6 h
简单好吃 |
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