新手上路
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去年夏天两个月成功通过健身减肥20斤 可提供身体含量体脂分析表
c! [. X* u2 ^; r( M, I这两年的夏天加起来连续八个月跟随国内私人教练锻炼 所以比较熟悉减脂过程 具有一定的知识储备和切身体会
. Q) `" |) x% k9 ?2 p5 `后来我开始增肌 不过审美开始改变 我开始又慢慢积蓄减脂 停止增肌了
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m6 T* ?* E. i' |0 \. B# C9 E6 r现可以做为私教 西大健身房
7 D/ h9 B! A% W如果有妹子想要减肥 又不太能坚持 或者缺少知识和方法
" L, u! y! I6 Z9 |8 F. b! q我可以帮助你 以最健康的方法 和尽量快的速度 1 j0 Q6 ?: w @! B% ]' y
我们一起进步 better us6 n# B2 X- O# {" ]1 H
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锻炼一节课 九十分钟十五块# q2 q7 |/ x- |1 I/ z* T* }/ V
我们一起锻炼 按照我的方法
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保证你 get a better you in a recent future~ |
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狗仔卡
发表于 2015-9-30 21:45
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