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8 j' [2 ?; v" d; `, @! N便秘是现代女性经常遇到的问题,
% p5 e1 Y1 @8 q% N& R% i1 N 便秘容易导致脸上长痘痘, 绝对不可以轻视, 那么便秘怎么办才好? 1 A( k3 _ F0 k
不喝水又懒运动？ 吃NUSKI的益生菌可改善便秘！调理皮肤肤质。. j* {2 {3 P' I' ~, [
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" R# P2 ?, [& _; M: J( d 肠道内菌群不平衡，益生菌数量少，有害菌数量多，造成了不能有效分解宿便，肠道粘膜损伤导 致便秘。益生菌起作用的是嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、干酪乳杆菌等益生菌，而且只有活着的菌群才有活 性，才能起到调理肠道、提高免疫的功效。不同的活菌数量会影响功效。 3 q2 G3 N5 W: m% F& a
益生菌若要發揮功能，有三個要點必須達成
3 e a% E! ]" I( r1 ]. |* y- 必須是活的到達腸道，否則再多也沒有用
* G, p: q, g: q1 O+ c7 y6 Q! ?- N - 數量不多不少剛剛好，建議量 20 – 110 億株，太少沒有效果，太多反而互相競爭造成無用
# x, H- L- K; A( W P - 成功定殖於腸道，並擁有好的環境和養分持續作用4 |9 O9 g1 A7 O4 q. T2 S. l" c6 f
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+ u0 k+ Z' W5 `选择益生菌【存活率】是关键
6 s; k6 h2 H& }) w$ ~4 S6 n$ y1 Y大家知道益生菌是要最后到达小肠以后才发挥作用的，0 q4 ?1 x: P# E1 m7 @; V, N# G
在经过胃酸、胆汁等环境后依然能存活的菌株，* O' P% I, H- G/ F
才能到达大肠发挥其功效。. `- Q+ T6 y; u2 ]' O
" X7 C( {0 n. F+ p" K8 s市面上很多酸奶 宣传所罕有很多益生菌，
' ]1 R+ z9 L2 E' ]* j5 f* ^0 ?其实在到达胃的时候已经死光光，喝多少都没有用。
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益生菌的产品什么牌子好？: l2 n0 L# [' p. b: ^' G
小编给你首推NUSKIN的益生菌：
5 ~2 ~ y1 ~, e* M0 |9 D4 O5 O活性腸益菌 30顆膠囊，每天饭中或者饭后1粒（混合食物吸收更好）- d+ D+ N! b' u0 J* |0 P
Pharmanex® ProBio PCC包含20億個Lactobacillus Fermentum PCC的活性益生菌群。
& _1 j0 q: T8 y( \- 臨床證明能夠促進下消化道的健康活體益生菌的繁殖，它們恢復力強、穩定性高*6 @- x1 a; F4 V" [$ W' D
- 可減少胃腸不適症狀，促進消化的舒適和規律*+ K3 @2 _6 U" k
- 加強天然的消化防禦系統，促進關鍵營養物的吸收*4 J, h# U3 v1 C. \ |( f+ T; e* z
- 支持健康的尿道功能*6 b. e3 z7 v2 J/ Z( }) J9 N1 i4 g: z
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1.看到没有！一般的益生菌只可以在小肠里面存活3天，NUSKI你的益生菌可以存活14天之久！
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p' u M: F* G9 }. ^( U2.看到没有！市面上的益生菌在1.5的酸性环境下，4小时已经死一大半！NUSKIN的益生菌还是丝毫无损！( Z3 g2 I8 C% p. ]
7 J/ w4 h$ G7 }3.看到没有！普通益生菌买回来放在室温 12个星期以后，已经失去活性！NUSKI你的益生菌放室温可以长达2年都不影响活性！) W, _- y* `8 d$ C+ p$ f0 B
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4.看到没有！我们的益生菌都是经过大量的临床试验，测试证明有效的！- G! r: v3 X0 z. G! k2 O: j
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益生菌如何保存？
8 V* g; ]4 P$ V U% j( B( T室温在20度左右，可以保存两年。如果高于20度的环境，请把益生菌放在冰箱里的保险层保存，这样才能最大限度地保持其中活性益生菌的数量。。避免在温度太高或者直射光下保存。0 G* E! M* Z# B/ f% Z* Q8 B
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益生菌如何服用？9 o4 L9 l( g, w
成人每日一粒，随餐或者饭后食用。
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& W, ?$ u( p8 m9 K" x3 [5 i益生菌要吃多久呢？# M+ _8 |9 Z1 X( ?: c7 F
只要吃了一段時間，活菌會在身體裡面產生定著，會形成益生菌的菌落，只要隔一段時間以後再補充就可以，通常會建議活菌的產品只要服用大約六個月以上，然後每隔半年服用一個月即可，這樣就可以讓腸道常保順暢喲!. F/ w+ y, ^ G6 v8 `$ [( O2 ~8 X
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益生菌使用人群？: E! O- m3 |" w7 v# v& n
1.胃酸过多的人、胃肠道手术后的病人、心内膜炎和重症胰腺炎患者不宜多喝益生菌酸奶，最好事先咨询医生；其他人则可以尽情享用。: i: C: M" ]: x1 E9 R
2.对于孕期容易产生便秘等问题的孕妇来说，补充益生菌也是非常有帮助的，
* H! A) G; l- v5 m0 Y5 ^1 r3.一般随着年龄增加，肠内有害菌增多，所以成年人及老年人更需要补充益生菌。
. v0 O9 k; o+ F7 C/ E8 H7 L4.经常出差的人，会有便秘问题比较严重，可以适当补充益生菌。
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狗仔卡
发表于 2017-10-1 16:39
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