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将仕郎(从九品下)
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- 积分
- 156
- 威望
- 73 点
- 资产
- 3610 金币
- 注册时间
- 2006-10-3
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7 蟹盖沙拉7 p' P+ U, s9 H1 j* K1 D
' j. d+ l/ _) k, e! ?/ f/ w4 |材料:肉蟹2-3只,木瓜、蜜瓜各1/2个,草莓2个,生菜1棵,沙拉酱2勺。做法:1.肉蟹洗刷干净隔水蒸熟。2.放凉后拆肉,蟹盖留用。3.木瓜去皮、籽切粒,蜜瓜去皮切粒,草莓用淡盐水浸片刻取一粒切角,以上同时放冰箱冷冻。4.生菜洗净沥干水铺碟。5.木瓜粒、蜜瓜粒、蟹肉酿入蟹壳,饰以草莓块。上碟,以沙拉酱拌食。3 j/ a( N, g( W: W, Z& }; k
9 F6 b7 N$ c+ B& }* x5 _8 蟹香疙瘩汤
1 o( T9 l% o; J2 }1 ]9 Q9 p; P/ z主料:海蟹
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辅料:面粉、小米饭、鸡蛋、胡萝卜末、海带末、香菇末、火腿末、香菜、姜 # E6 A& k* {! x. b' S3 O' X5 u
7 r( ]6 y) v8 p. S- s7 n* u 调料:盐、鸡精、胡椒粉 ) [ O9 R/ [# h& s, A; d3 Y
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烹制方法: 1 s: M! }1 D6 c {5 W+ Z5 \+ i
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1、将海蟹壳打开,废物去掉,留下可以食用的部分切成块,取一小盆,将小米饭和面粉搅拌均匀制成疙瘩;
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2、坐锅点火倒入油,下姜末煸炒,放入蟹块翻炒,加入适量清水,放入香菇末、火腿末,待汤烧开后加入鸡精、盐、胡椒粉调味,再放入胡萝卜末、海裙带菜和疙瘩,煮至疙瘩熟后,打入鸡蛋絮,出锅撒上香菜即可。  |
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