新手上路
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去年夏天两个月成功通过健身减肥20斤 可提供身体含量体脂分析表
' }; v$ x' k! V# o这两年的夏天加起来连续八个月跟随国内私人教练锻炼 所以比较熟悉减脂过程 具有一定的知识储备和切身体会
- h+ u R$ Z9 Y: A6 O: b% d' [+ {后来我开始增肌 不过审美开始改变 我开始又慢慢积蓄减脂 停止增肌了6 v8 U& f+ k0 x* z
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现可以做为私教 西大健身房
- g" s( _1 a& }& Z+ _. h# {如果有妹子想要减肥, F; l F5 v$ w$ b7 y# k) B
我可以帮助你 以最健康的方法 和尽量快的速度 ( v, R7 p6 C, }* R' z
我们一起进步 better us
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锻炼一节课 九十分钟十五块
. V5 m0 K6 ~/ I: V我们一起锻炼 按照我的方法
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# U* Z+ g4 H: Z5 a' a4 ~, p% J保证你 get a better you in a recent future~ |
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狗仔卡
发表于 2015-9-30 21:43
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