新手上路
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去年夏天两个月成功通过健身减肥20斤 可提供身体含量体脂分析表1 o$ w' n1 u8 c5 Y+ f6 a' W
这两年的夏天加起来连续八个月跟随国内私人教练锻炼 所以比较熟悉减脂过程 具有一定的知识储备和切身体会3 R K0 l( i7 G. m9 ]- d/ C3 o
后来我开始增肌 不过审美开始改变 我开始又慢慢积蓄减脂 停止增肌了
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, |/ d7 P! [6 o, S& f现可以做为私教 西大健身房" |& z+ T- A, v
如果有妹子想要减肥
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狗仔卡
发表于 2015-9-30 21:44
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