论坛元老
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食谱在此:& C+ S2 H. p D
羊杂汤:
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原料:
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羊头肉800克。& ^- Z- D) ]' p+ } Y
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辅料:) P0 N- ?. `' O: s. U
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羊肺50克、羊肥肠(大肠)50克、羊心50克、羊肚50克、香菜100克。
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& i7 j# T$ K/ m% d调料:4 s5 E3 `$ e& E- k+ B, D
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大葱60克、姜30克、大蒜(白皮)50克、盐15克、味精3克、胡椒粉1克、料酒25克、醋15克。$ C3 h x1 j7 R. X2 ?+ b W! `
- |$ h) s8 X/ e1 R做法:- K$ B. ?* p b, [ Z* l
" z% ~2 O+ c9 U1、把羊肺气管灌入清水,冲水使肺内污液倒出,反复多次,至羊肺色白,用刀在每叶肺上横、直划一刀,深入一半。挤出液水,用水冲一下,下锅“出水”,煮开,去血沫,洗净,切成4厘米长、2.5厘米宽的长方块,再入锅煮几分钟,用清水泡上待用;
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: Q/ b2 Z% C: c5 ]& C) S2、将羊大肠、羊肚加盐揉搓,去黏液及肚油杂质等,放入开水锅中煮几分钟,羊肚刮去白液,将羊肠切成2厘米长的段,羊肚切成3厘米长、2厘米宽的块;羊心剖开,除尽血污,入锅煮几分钟,捞出切片;羊头除去毛,入开水锅煮10分钟捞出,去尽头骨,拆下羊脸、舌、耳朵,羊头肉切成5厘米长、2.5厘米宽的块,耳朵、羊舌切薄片;3 Z& a. t. l3 c- f- y
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3、将各种羊杂、葱结20克(打结)、姜块25克(切片)等放在沙锅内,加清水烧开,去浮沫,加黄酒,加盖用小火焖烧3小时,去姜、葱,加盐、胡椒粉、葱花40克(切花)、姜末5克(切末)、蒜泥、香菜末等,端锅上桌。 |
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